Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет?
ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
После 50 лет важно пересмотреть полюбившиеся привычки ухода за кожей лица, поскольку с годами она становится более восприимчивой к негативному воздействию палящих лучей солнца, холодных ветров, атмосферных осадков, некачественной косметики и хлорированной воды. Например, обратите внимание на тоник, которым вы пользуетесь ежедневно. Если он содержит спирт, не раздумывая откажитесь от него. Старайтесь использовать очищающие жидкости, в состав которых входят растительные экстракты и протеины шелка.
Каждое утро проводите массаж не только лица, но и подбородка и шеи. Для этой цели подойдет натуральное масло макадамии, жожоба, авокадо или др. Желательно, чтобы крем для ежедневного использования содержал керамиды, антиоксиданты, гликаны, пептиды, растительные экстракты, UV-фильтр, липосомы, пантенол и гиалуроновую кислоту. Каждый из вышеперечисленных компонентов очень важен для зрелой кожи. Основное действие крема должно быть направлено на увлажнение и питание кожи.
Пользуйтесь специальными защитными кремами перед выходом на улицу в ветреную, морозную или солнечную погоду. Используя омолаживающие маски, сохраняйте уравновешенность, поскольку перенасыщение питательными веществами так же вредно для кожи, как и их недостаток. Процедуру пилинга теперь следует проводить реже – до 1–3 раз в месяц. Не забывайте, что после 50 лет на восстановление клеток кожи уходит гораздо больше времени, чем в молодости, поэтому не подвергайте ее ненужным стрессам.
Важно! Замедлить старение кожи можно с помощью натуральных продуктов – алоэ, меда, молока, творога, яиц, овощей, фруктов, лекарственных трав и др. Домашние косметические средства – отличное подспорье для сохранения молодости и красоты. Если с юности вы не привыкли использовать всевозможные маски для лица, то сейчас самое время пересмотреть свое отношение к этому и предпринять некоторые изменения.
РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ПОСЛЕ 50
- Маски с алоэ – превосходное антивозрастное средство, которое несложно приготовить самостоятельно. Они глубоко увлажняют и освежают кожу после 50 лет и способствуют разглаживанию морщинок. Возьмите 15 мл крема, можно детского, добавьте в него такое же количество масла жожоба и сока алоэ. Хорошо перемешайте ингредиенты и поставьте пиалу с содержимым на водяную баню. Когда косметическое средство станет теплым, его можно наносить на лицо и шею. Желательно брать листья растения, которому не менее трех лет. Перед использованием они должны несколько дней полежать в холодильнике.
- Яблочно-медовые маски – незаменимый источник питательных веществ для зрелой кожи. Смешайте желток сырого яйца, мягкое сливочное масло (20 г), пюре свежего яблока и 5 мл гречишного меда. Взбейте косметическое средство с помощью блендера до образования пены. Нанесите его на лицо, очищенное от косметики. Старайтесь избегать области вокруг глаз, поскольку кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная, и мед, входящий в состав, может спровоцировать аллергическую реакцию. В конце сеанса смойте остатки маски теплой водой и протрите лицо молочным лосьоном.
- Огуречно-смородиновые маски – хорошо отбеливают и увлажняют увядающую кожу. Лучше всего начинать омолаживающий курс в летний сезон. Хотя можно использовать и мороженные ягоды, все же косметическая смесь не должна быть холодной. Постарайтесь проводить как минимум 2–3 сеанса в неделю. Конечно, для этого нужно запастись терпением, но уже через 15–20 дней ваша кожа заметно преобразится: она приобретет красивый оттенок, а от мелких морщинок не останется и следа. Соедините равное количество измельченных ягод смородины, огуречного пюре и домашних сливок. Взбейте ингредиенты 1–2 минуты в блендере и нанесите на чистую кожу.
- Фруктово-дрожжевые маски – источник витаминов для утратившей упругость кожи. Они отличное средство борьбы с возрастными изменениями – нездоровым цветом лица, пигментными пятнами и огромным количеством морщин. По окончании курса вы будете выглядеть моложе своих ровесников. Смешайте 5 мл льняного масла, пюре 1/2 спелого яблока и по одной капсуле витаминов А и Е. В отдельной посуде разведите 20 г дрожжей с 15 мл теплого молока и оставьте их на полчаса. По истечении указанного времени все ингредиенты соедините и еще раз хорошо перемешайте. Остатки ухаживающего средства не следует хранить до следующей процедуры.
- Желатиновые маски – источник натурального коллагена, который, проникая в кожу, способствует ее омоложению. Это отличное средство борьбы с возрастными морщинами. Для приготовления косметического средства залейте 15 г пищевого желатина 100 мл теплой воды. Когда он набухнет, поставьте пиалу с содержимым на водяную баню, чтобы смесь стала жидкой и однородной. Когда основа будет готова, в нее можно добавлять различные натуральные продукты, например гречишный мед, домашнее молоко, желток сырого яйца или пюре овощей и фруктов. Снимают маску из желатина через пол часа, начиная от подбородка. Если она сильно подсохла, ее можно слегка увлажнить теплой водой.
- Маски из кисломолочных продуктов – эффективное омолаживающее средство, которое подходит для женщин с любым типом кожи. Жирный творог, домашнее молоко, простокваша и сметана содержат большое количество полезных веществ, необходимых коже. Вы можете самостоятельно приготовить косметическое средство против морщин, смешав по 15 г творога и майского меда. Чтобы маска не осыпалась и легко наносилась на лицо и шею, добавьте немного теплого молока и 5 мл масла миндальных косточек. Также можно ввести в состав желток сырого яйца. Желательно взбить ингредиенты в блендере, чтобы маска стала однородной. Остатки смеси хранению не подлежат.
- Банановые маски отлично питают кожу лица и шеи после 50 лет. Они способствуют обновлению клеток кожного покрова и разглаживанию морщинок. Разотрите половину плода с измельченной овсянкой (15 г), яичным желтком и домашними сливками (15 мл). Если взбить смесь с помощью блендера, она станет однородной, и полезные вещества проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Вместо банана можно использовать мякоть хурмы, винограда темных сортов или ягод малины, земляники, смородины и др. Также при желании в состав можно добавлять 5–10 мл оливкового масла сырого отжима.
- Морковные маски – малоизвестное, но в то же время весьма эффективное средство борьбы с возрастными изменениями кожи. В начале залейте 5 г картофельного крахмала 100 мл воды и поставьте на водяную баню. После того как смесь начнет густеть, проварите ее еще немного – примерно 10 минут. Тем временем выберете две моркови среднего размера, очистите их, измельчите и выдавите сок. Когда крахмальная смесь остынет и станет вязкой, введите в состав 20 мл свежевыжатого сока и 5 мл домашней сметаны. При активной работе сальных желез вместо нее можно добавлять простоквашу.
- Виноградно-клюквенные маски, приготовленные в домашних условиях, позволяют женщинам старше 50 лет заботиться о своей коже наилучшим образом. Сначала следует приготовить основу косметического средства. Для этого 5 г желатина заливают 30 мл воды и оставляют на некоторое время для набухания. Одновременно с помощью блендера готовят фруктовое пюре, в состав которого входят очищенные от косточек ягоды винограда (5–7 штук), грейпфрут (1/3 плода), клюква (10 г). Как только желатин набухнет, его ставят на водяную баню, помешивают и ждут, пока он полностью не растворится в воде. Когда смесь немного остынет, в нее вводят пюре фруктов, хорошо перемешивают и наносят на кожу.
- Сливочные маски идеально подходят для ухода за очень сухой кожей. Несмотря на простой состав, они являются довольно эффективным средством в борьбе со старостью. Для приготовления косметической смеси подготовьте следующие продукты: сырой яичный желток, глицерин (2–3 мл), сливочное масло (10 г) и настой цветков липы (15 мл). Тщательно перемешайте ингредиенты в блендере и нанесите на лицо и шею. По окончании курса вы убедитесь в том, что домашние ухаживающие средства помогают справиться с возрастными изменениями кожи ничуть не хуже профессиональной косметики.
Должный уход за кожей лица после 50 лет – гарантия того, что вы будете всегда выглядеть прекрасно. Не стоит причислять себя к старухам и пренебрегать своим внешним видом. Конечно же, в этом возрасте вы вряд ли станете на 20 лет моложе, тем не менее сократить количество морщинок, улучшить цвет лица, изменить свой психологический настрой – в ваших силах. Несмотря на нескончаемые проблемы и стрессовые ситуации, старайтесь почаще улыбаться и думать о хорошем, ведь внутреннее состояние человека неизбежно отражается на его лице!
0 Комментарии