Болезнь сердца - тревожные симптомы, на которые следует обратить ваше внимание

Болезни сердца и сосудов уничтожают человечество и сегодня являются наиболее частой причиной смерти в большинстве стран. Инсульты, инфаркты, атеросклероз, гипертония — болезни, которые беспощадны. Однако в то же время большинство заболеваний сердца и сосудистой системы дают о себе знать достаточно рано. Следовательно, многие из них можно эффективно предотвратить, в т.ч  используя правильную диету или добавки.

Болезни сердца — самая частая причина смерти

В высокоразвитых странах болезни сердца стали самой частой причиной смерти, намного опередив по статистике рак, респираторные заболевания, механические травмы и отравления. По данным Центрального статистического управления Польши (GUS), в 2016 году в Польше умерло около 390000 человек, из которых 46% были вызваны заболеваниями сердца и кровеносной системы. Неслучайно болезни сердца и сосудов считаются одной из "цивилизационных болезней" нашего времени.

Частично высокий уровень смертности от сердечной недостаточности является «статистическим эффектом», которым мы обязаны устранению других смертельных болезней, от которых страдало человечество много лет назад, таких как туберкулез, холера, корь и «обычный» грипп. Но это не все объясняет. Несмотря на все более эффективные методы лечения и профилактики, частота сердечных заболеваний выше, чем несколько десятилетий назад.

Причины такого положения вещей установить несложно: жизнь в постоянном стрессе и спешке, сигареты и алкоголь, а также бесхитростный и неправильно составленный рацион.

Виды болезней сердца и сосудов

Сердце — чрезвычайно сложный и в то же время чувствительный орган, работу которого могут нарушить многочисленные заболевания, дефекты и другие факторы. Наука выделяет множество болезней сердца, некоторые из которых являются хроническими, другие — быстрыми и тяжелыми. Некоторые из них потенциально смертельны. Некоторые пороки и заболевания сердца и сосудов являются врожденными, другие — приобретенными в течение жизни. К наиболее важным и распространенным заболеваниям сердца относятся следующие:

• ишемическая болезнь сердца — ишемия миокарда, вызывающая его гипоксию и некроз, мы различаем стабильные и острые коронарные состояния;
• инфаркт миокарда — один из острых коронарных синдромов, вызванный резким ограничением кровотока по коронарным артериям, потенциально смертельный;
• миокардит — это группа воспалительных изменений, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями, в том числе сердечной мышцы, это заболевание часто является причиной внезапной смерти, также оно может переходить в хроническое состояние — сердечную недостаточность;
• сердечная недостаточность — синдром недугов, связанных с недостаточной перекачкой крови сердцем, причиной этого может быть, среди прочего ишемическая болезнь сердца, миокардит, фибрилляция предсердий, клапанная инфекция, гипертония;
• атеросклероз — хроническое заболевание артерий, заключающееся в затвердевании их внутренних мембран в результате проникновения холестерина в стенки сосудов, последствием атеросклероза может быть среди прочего ишемический инсульт или ишемия конечностей с риском ампутации;
• врожденные пороки сердца, с которыми мы родились. Некоторые из них смертельны, другие могут оставаться незамеченными на протяжении всей жизни. Они включают, среди прочего дефект межжелудочковой и межпредсердной перегородки, атрезия трикуспидального клапана, стеноз аорты, стеноз легочной артерии и многие другие.

Тревожные симптомы сердечных заболеваний

Бывает, что болезни сердца убивают внезапно и быстро, лучший пример — сердечный приступ. Однако тревожные симптомы сердечных заболеваний часто появляются задолго до этого, выступая своего рода тревожным звонком. Это включает:

1. Боль в груди. Оно начинается около грудины, затем распространяется на плечи, а иногда и на челюсть. Более короткий может быть симптомом стенокардии, более продолжительная — свидетельство инфаркта миокарда.
2. Ускоренное и сильно ощущаемое сердцебиение означает нарушение его ритма. Учащенное сердцебиение может быть реакцией на стресс и чрезмерную физическую нагрузку, результатом чрезмерно богатой углеводами пищи, эффектом запущенного невроза и даже симптомом беременности.
3. Одышка. Этот симптом характерен для заболеваний дыхательной системы, но также может указывать на сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
4. Усталость. Симптомом может быть снижение работоспособности организма в течение дня, проявляющееся чувством истощения, миокардит и левожелудочковая недостаточность.
5. Отеки и синяки, особенно в нижних конечностях, могут быть одним из симптомов сердечной недостаточности.

Заболевания сердца у детей и подростков

Сердечные заболевания связаны со старостью и на самом деле большинство из них дают о себе знать в пожилом возрасте, часто в результате накопления многолетних процессов в организме. Однако дети и подростки также страдают сердечными заболеваниями. В большинстве случаев этого типа проблемы с сердцем являются результатом врожденных дефектов. Чаще всего встречается дефект межжелудочковой перегородки. Этот дефект вызывает нежелательное смешивание венозной и артериальной крови и направление слишком большого количества крови в легкие, а не в другие клетки тела. На менее запущенной стадии этот дефект часто не имеет никаких симптомов, но в ситуации, когда внутрижелудочковая утечка значительна, следствием может быть одышка, быстрая утомляемость и даже проблемы с питанием и недостаточный вес.

Смертельный порок сердца — можно ли его предотвратить?

Пугают болезни сердца и сосудов. Перспектива сердечного приступа или инсульта парализует многих людей. В то же время мы до сих пор уделяем слишком мало внимания профилактике сердечных заболеваний. И все же есть способы значительно снизить риск возникновения этого типа заболевания или замедлить его течение. К ним относятся, среди прочего, регулярные физические нагрузки, психическая гигиена, воздержание от стимуляторов, а также правильная диета. Особенно в последнем из упомянутых аспектов, кажется, существует большой резерв, о котором большинство людей не осознает.